خانه ورزشی آموزش دفاع شخصی به روش بروس لی

آموزش دفاع شخصی به روش بروس لی

10 ثانیه خوانده شده
0
0
62

دفاع شخصی عملی است که برای محافظت از خود در برابر حملات، با استفاده از نیروی فیزیکی انجام میدهیم.

برای دفاعی موثر در برابر حملات متنوع لازم است تا انواع گوناگون دفاع ها و تکنیک های موثر برای دفاع در برابر اینگونه حملات را تجزیه و تحلیل کنیم.

همچنین شناسایی نقاط ضعف و قوت این تکنیک ها هم به اندازه شناسایی نقاط قوت و ضعف ها و محدودیت های شما ضروری است.

در این مطلب آموزش دفاع شخصی به روش بروس لی (فیلم آموزشی)، Bruce Lee Self Defense Methodرا برای شما آماده کرده ایم.

منبعسرزمین دانلود

لینک مستقیم ویژه کاربران اینترنت مخابرات استان سمنان

FILE / FOLDER NAME SIZE
 Bruce Lee Self Defense Method.mkv ۳۹۵ MB
بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
مطالب بیشتر از این نویسنده علی صفا
  • کتاب آموزش جامع یوگا

    یوگا ورزشی است که هم آرامش روحی و هم اندام متناسب را به شما میدهد. اما انجام این تمرینات ب…
  • آموزش دفاع شخصی به روش نظامی

    دفاع شخصی یا دفاع از خود به کارهایی گفته میشود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا…
  • مستند پارکور، غلبه بر ترس

    پارکور نام ورزشی است فرانسوی که که در سال ۲۰۰۶ دیوید بل آن را بنا کرد. جنبه فیزیکی پارکور …
بارگذاری بیشتر در ورزشی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

12 − 3 =

بررسی کنید

آموزش تایپوگرافی برای ویرایشگران فیلم

تایپوگرافی (Typography) یکی از قدیمی ترین نوع های هنر در جهان می باشد. تایپوگرافی هنری است…