خانه ورزشی آموزش دفاع شخصی به روش بروس لی

آموزش دفاع شخصی به روش بروس لی

10 ثانیه خوانده شده
0
0
85

دفاع شخصی عملی است که برای محافظت از خود در برابر حملات، با استفاده از نیروی فیزیکی انجام میدهیم.

برای دفاعی موثر در برابر حملات متنوع لازم است تا انواع گوناگون دفاع ها و تکنیک های موثر برای دفاع در برابر اینگونه حملات را تجزیه و تحلیل کنیم.

همچنین شناسایی نقاط ضعف و قوت این تکنیک ها هم به اندازه شناسایی نقاط قوت و ضعف ها و محدودیت های شما ضروری است.

در این مطلب آموزش دفاع شخصی به روش بروس لی (فیلم آموزشی)، Bruce Lee Self Defense Methodرا برای شما آماده کرده ایم.

منبعسرزمین دانلود

لینک مستقیم ویژه کاربران اینترنت مخابرات استان سمنان

FILE / FOLDER NAME SIZE
 Bruce Lee Self Defense Method.mkv ۳۹۵ MB
  • آموزش ساخت چرخ وفلک برقی

    همه شما حتما چرخ و فلک را دیدید و حتی آن را امتحان کرده اید. چرخ و فلک وسیله‌ای است که در …
  • آموزش کار با مولتی متر

    مولتی‌متر دستگاهی است برای مشاهده چندین کمیت الکتریکی از قبیل ولتاژ یا اختلاف پتانسیل و ام…
  • آموزش کنترل لوازم از طریق گوشی همراه

    با استفاده از این پروژه می توان وسایل خانگی را با استفاده از تکنولوژی WI-FI و گوشی اندروید…
بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
  • آموزش ساخت چرخ وفلک برقی

    همه شما حتما چرخ و فلک را دیدید و حتی آن را امتحان کرده اید. چرخ و فلک وسیله‌ای است که در …
  • آموزش کار با مولتی متر

    مولتی‌متر دستگاهی است برای مشاهده چندین کمیت الکتریکی از قبیل ولتاژ یا اختلاف پتانسیل و ام…
  • آموزش کنترل لوازم از طریق گوشی همراه

    با استفاده از این پروژه می توان وسایل خانگی را با استفاده از تکنولوژی WI-FI و گوشی اندروید…
مطالب بیشتر از این نویسنده علی صفا
  • آموزش گرم کردن حرفه ای فوتبال فیفا

    آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کا…
  • کتاب آموزش جامع یوگا

    یوگا ورزشی است که هم آرامش روحی و هم اندام متناسب را به شما میدهد. اما انجام این تمرینات ب…
  • آموزش دفاع شخصی به روش نظامی

    دفاع شخصی یا دفاع از خود به کارهایی گفته میشود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا…
بارگذاری بیشتر در ورزشی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × پنج =

بررسی کنید

آموزش ساخت چرخ وفلک برقی

همه شما حتما چرخ و فلک را دیدید و حتی آن را امتحان کرده اید. چرخ و فلک وسیله‌ای است که در …