خانه ورزشی کتاب آموزش جامع یوگا

کتاب آموزش جامع یوگا

6 ثانیه خوانده شده
0
0
57

یوگا ورزشی است که هم آرامش روحی و هم اندام متناسب را به شما میدهد. اما انجام این تمرینات بدون داشتن یک مربی یا مرجع، غیر ممکن است.

روش های بسیاری برای آموزش یوگا وجود دارد.شما میتوانید حرکات یوگا را در باشگاه های ورزشی، از رویفیلم های آموزشی و همچنین کتاب های مختلف یاد بگیرید و در منزل، پارک یا هر جای دیگری آنها را انجام دهید.

در این مطلب کتاب آموزش جامع یوگا را برای شما آماده کرده ایم.

منبعسرزمین دانلود

لینک مستقیم ویژه کاربران اینترنت مخابرات استان سمنان

FILE / FOLDER NAME SIZE
 Amoozesh Yuga Book.pdf ۵ MB
  • آموزش ساخت چرخ وفلک برقی

    همه شما حتما چرخ و فلک را دیدید و حتی آن را امتحان کرده اید. چرخ و فلک وسیله‌ای است که در …
  • آموزش کار با مولتی متر

    مولتی‌متر دستگاهی است برای مشاهده چندین کمیت الکتریکی از قبیل ولتاژ یا اختلاف پتانسیل و ام…
  • آموزش کنترل لوازم از طریق گوشی همراه

    با استفاده از این پروژه می توان وسایل خانگی را با استفاده از تکنولوژی WI-FI و گوشی اندروید…
بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
  • آموزش ساخت چرخ وفلک برقی

    همه شما حتما چرخ و فلک را دیدید و حتی آن را امتحان کرده اید. چرخ و فلک وسیله‌ای است که در …
  • آموزش کار با مولتی متر

    مولتی‌متر دستگاهی است برای مشاهده چندین کمیت الکتریکی از قبیل ولتاژ یا اختلاف پتانسیل و ام…
  • آموزش کنترل لوازم از طریق گوشی همراه

    با استفاده از این پروژه می توان وسایل خانگی را با استفاده از تکنولوژی WI-FI و گوشی اندروید…
مطالب بیشتر از این نویسنده علی صفا
  • آموزش گرم کردن حرفه ای فوتبال فیفا

    آمادگی جسمانی یعنی داشتن قلب، عروق خونی، ریه و عضلات سالمی که فرد بتواند به بهترین نحو، کا…
  • آموزش دفاع شخصی به روش نظامی

    دفاع شخصی یا دفاع از خود به کارهایی گفته میشود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا…
  • مستند پارکور، غلبه بر ترس

    پارکور نام ورزشی است فرانسوی که که در سال ۲۰۰۶ دیوید بل آن را بنا کرد. جنبه فیزیکی پارکور …
بارگذاری بیشتر در ورزشی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج × 3 =

بررسی کنید

آموزش ساخت چرخ وفلک برقی

همه شما حتما چرخ و فلک را دیدید و حتی آن را امتحان کرده اید. چرخ و فلک وسیله‌ای است که در …